○の数が 1 〜 4 軽度
あなたのゆがみは、まだ軽いほうです。今のうちにカラダによくない生活習慣を改め、東洋式アンチエイジング・エクササイズを始めれば、すぐに改善されて、代謝機能の良い、やせやすいカラダになれるはずです。 |
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○の数が 5 〜 8 中度
自覚症状はなくても、あなたのカラダのゆがみはかなり進行しています。このままでは、肥満と老化の道をまっしぐら。今すぐにカラダの悪いクセを直し、毎日欠かさず、エクササイズを続けましょう。 |
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○の数が 9 〜 12 重度
あなたのカラダはゆがみのひどさに悲鳴をあげています。その証拠にだるい、むくみやすい、肩が凝るなど、毎日、カラダのどこかに不調を感じていませんか。根気強くエクササイズを続けることが必要です。 |